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2019-2020学年第二学期第八周食谱

zhoumin 2020/7/15 9:16:48 点击53次

高淳实幼幼儿一周食谱

2020713716                         

        2020713  星期一

牛奶

小小酥

午餐:糖醋排骨

      西芹百合

      丝瓜腐竹鸡蛋汤

      大米饭

午点酸奶

蒸铁棍山药

 

 

 

 

 

 

 

2020714  星期二

黑豆豆浆

     牛奶香脆饼干

午餐:清蒸乳鸽

      胡萝卜炒西蓝花

      大骨冬瓜木耳

      大米小米

午点红提

      鲜肉大包

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020715  星期三

牛奶

      趣多多饼干

午餐:盐水基围虾

      豇豆炒茄子

      紫菜鸡蛋

      大米饭

         午点东方蜜瓜

               樱花寿司(红心火龙果、糯米、寿司海苔、火腿肠、肉松、黄瓜、胡萝卜)

 

 

 

 

2020716   星期

 花生豆浆

       日式小圆饼

午餐:土豆胡萝卜烧牛肉

      黑鱼豆腐平菇

      大米薏米

       午点千禧

     虎皮蛋糕

夏季饮食贴士:

1. 注意生活规律

放假期间,请安排好幼儿的生活作息时间,坚持早睡早起,中午尽量午睡,保证幼儿有规律的饮食与生活,养成良好的生活习惯;适当让孩子进行体育锻炼,增强孩子体质。

2. 注意合理健康饮食

注意饮食安全,不暴饮暴食;少吃零食;外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物;不给幼儿吃生、冷食物;不吃过多的大鱼大肉;讲究饮食卫生。

 

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