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2019-2020学年第二学期第四周食谱

zhoumin 2020/7/2 10:42:41 点击59次

2020上半年第四周食谱

高淳实幼文昌园幼儿一周食谱

2020615日—619                                   

2020615  星期一

早点:牛奶

骨钙饼干

午餐:红烧肉圆

         甜椒炒土豆丝

         苋菜豆腐汤

         大米荞麦饭

午点:蒸玉米棒

        酸奶

 

 

 2020616  星期二

早点:黑芝麻豆浆

         豆沙小面包

午餐:香酥鱼排

         扬州炒饭

(豌豆粒、玉米粒、火腿肠、香菇、菜秧、大米饭)

         排骨、冬瓜海带汤

午点:绿豆百合羹

 

   

 

 

营养小贴士:百合 :具有养阴润肺止咳,清心安神的功效,是很好的滋补佳品,四季皆可食用,秋冬季用银耳百合羹既美容养颜,也可养阴润肺。

 2020617  星期三

早点: 牛奶

          趣多多饼干

午餐:清蒸乳鸽

         炒三丁

      (茭白、毛豆、胡萝卜)

         丝瓜、鸡蛋汤

      大米饭

午点:萝卜丝肉包

         提子

 

 

 

 2020618  星期四

早点:燕麦豆浆

威华棒

午餐:五香鸭胗

         西红柿肉末炖蛋

         炒黄瓜

         大米饭

午点:黄金南瓜饼

        圣女果

 

  

 

 

 2020619  星期五

早点: 牛奶

          早餐饼

午餐:蒜香鳝段

         茄子炒豇豆

         榨菜平菇肉丝汤

         大米饭

午点:虎皮蛋糕

        荔枝

 

 

 

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